ウェルネス・プログラミング一覧

1年後、どんな自分になりたいですか?

あなたの夢、目標が叶わない本当の理由とは何なのか?その理由は2つあります。1つが測定可能な形になっていないので、具体的な行動ができていないこと、2つ目が自分ができない目標を立てていることです。この2つが揃っていないと、夢や目標を願えば願うほど叶わなくなります。あなたは1年後の未来の自分は本当に叶うものになっていますか?

自分がますます好きになる方法

自分が好きになる、たった1つのシンプルな方法は、人に与えることです。人が喜ぶこと、人が嬉しいことを与えていくと、幸せが循環していきます。ささいなことでも相手にほめていくことで、人に与えるので、気がついたら自分が好きになっています。この幸せが循環する生き方を身につけて、思い通りの人生を生きませんか?

脳を動かすイメージの力とは!?

無意識のうちにあなたを動かすイメージの力を使えば、愛・健康・お金・仕事・人間関係、すべてが思い通りになります。この脳を動かすイメージの力を最大限使うのが、モデリングです。言葉、動き・所作、見た目の3つの要素をまねることで、本当の自分の力を引き出し、なりたい自分になりませんか?

なりたい自分のイメージのつくり方

夢を叶えるためには明確さが鍵になる。判断可能で測定可能なものであるのか?その具体的なイメージ、夢がかなった自分がありありと感じられる視覚的な映像が思い浮かんでいるか。これらの明確さが夢を叶える行動、手段、気持ちを生み、夢を叶える原動力になる。夢を叶えるたった1つの方法です。