自分を愛している人と愛せない人のたった一つの違い

幸せと不幸せを分けるたった一つの違い、それは心の状態がプラスの状態か、マイナスの状態かです。あなたは、自分に自信がなく、いつも不安を抱えて生きている「自分を愛せない人」のままでいますか?自分に自信を持って、イキイキとした人生を送っている「自分を愛している人」になりますか?

ただ目の前の人を認め合うことがもたらすものは?

大事な人、仕事の仲間、友達、家族、目の前にいる人に 何かを求めることなく、ただ認め合うことをしたら、どうなるでしょうか?感情は気づきのサインです。 感情に左右されず、その感情を選んだメッセージに気づくことで人間関係はガラッと好転します。目の前の人をただ認め合うことは、あなたのどんな幸せな人生につながりますか?

幸せをつかむ、シンプルかつカンタンな方法

幸せにもなるのも、不幸にもなるのも、考え方によります。幸せは、当たり前だと、どのくらい思っていますか?人はネガティブな側面を見がちです。今に感謝できることがあるとしたら何だろうか?今あることに、感謝すればするほど、幸せがあるのがわかります。幸せをつかむには感謝が大事なのです。あなたは今、どのくらい感謝をしていますか?

人を育てる言葉、人を傷つける言葉

同じことを伝えたとしても使う言葉によって、人を育てたり、傷つけたりするってどこまで気にしていますか?人は否定する言葉を使いがちかもしれません。人は生れながら、自分を守る本能があります。人は傷つけられるのを避けるので、否定の言葉は、相手に届きません。行動など詳細に言うとフィードバックも届きやすくなります。

不安をなくして、ブレない自分軸で生きる

心配性、不安、悩みやすい方のための不安をなくすコツ。起こっていないことに悩みや不安を感じても、何もできません。自分でストレスを感じて、病気になることもあります。不安をなくすコツは、最悪の状態と最高の状態を考えて、対策を立てておくこと。起きることは想定の範囲内になるので、不安をなくして、ブレない自分軸で生きてみませんか?