自分がますます好きになる方法

こんにちは!

ウェルネス・プログラマーの大塚です。

今日のテーマは

「自分がますます好きになる方法」

これについてお伝えします。

あなたは、自分のこと好きですか?

自分のこと好きですか?

こういうふうに聞かれた時、あなたはどう答えますか?

「自分のこと好きです!」

こんなふうに100%断言できる人もいれば、そうでないかもと思う人もいます。

この自分のことを好きになることはとても大事です。

なぜならば、なりたい自分、実現したいことを実現する時、そういうふうになれるという確信力に影響するからです。

自分のことが好きでないと確信力が弱まってしまう。

だから、そこに向かっていく努力だったりだとか、行動が進まなくなってしまう。

だから、自分を整える、自分を進化させる部分で、やっぱり土台になるのです。

自分をどうやったら、もっと好きになれるのか?

あなた自身はどうやったら、自分をもっと好きになることができるでしょうか?

これにはいろんな方法があると思います。

・今できることを増やしていく

・自分のことが好きという暗示をかける

・自分のことを嫌いだと思わないようにする

自分のことが、なかなか好きだって思えない。

自分のことが好きっていうことができない。

そういうふうに思うことが恥ずかしい。

こういう気持ちがでてきて、なかなか素直に自分のこと好きって思えるない。

こんなふうに感じているかもしれません。

だから、今日あなたにお伝えしたいのが、自分のことが気がついたら

好きになっている。

そんな方法です。

自分のことが気がついたら、好きになっている方法とは?

この自分のことが気がついたら好きになっている方法とは、人に与えることです。

そう、人に与えると、勝手に自分のことが好きになります。

人に与えるのは、どういうことなのか?

何かものを与えるだとか、お金を与えるだとか、そういったことではありません。

人が喜んでくれることを単純にやることです。

例えば、こんな言葉をかけてあげることです。

「そうした仕事の仕方がすごいね。」

「新しい服、にあっていますね。」

「新しい髪型も素敵ですね。

相手の気持ちが軽くなる。

相手が喜びを感じる言葉をかけてあげる。

それだけでも構わないです。

相手のことをほめてあげることです。

もちろんほめること以外にも、何か手伝ってあげるとか、電車で席を譲るとか、重たい荷物を持ってあげるとか、何でも構わないです。

そういうふうな形で、相手に与えることをやると、自分も相手も気持ちよくなります。

そして、自分も相手も幸福感であふれていきます。

だから、気がついたら自分のことが好きになっているのです。

与えることでどんな未来につながるのか?

あなたが人に与えることでどんな未来につながるのか?

人に与えることは、実はあなたの魅力につながってるんです。

魅力がある人は、その何かをしてあげる人。その何かをしてあげることで、周りから支持されたりとか、親しみを持たれたりして、人が集まってくるようになるんです。

本当の魅力っていうのは、スタイルがいいとか、見た目がいいとか、なんか輝いているとか、そういうことではありません。

人に与えることができる人なんです。

そして人に与えることで幸福感を感じていきます。

周りの人に与える、与える。

そして与えることによって幸福感を感じる。

だから、幸福度が高くて、さらに自分が好きになっていく。

そしてそれが魅力となって、周りに人が集まってくる。

そしてその環境がさらに好きで、もっと幸福感が増して、自分のことがどんどん好きになる。

こういう幸せのサイクルになるのです。

だから、あなたもどんどん自分のことを好きっていう気持ちを増やしていくために周りの人に与えることをしてみてください。

自分がますます好きになり、本当の魅力が開花する方法とは?

あなたも日常を過ごしていたら、気がついたら、自分がますます好きになり、本当の魅力が開花する方法を手に入れて、幸せあふれる循環を手にしませんか?

動画を見て、そのメカニズムを手に入れて、本当の魅力を開花していってくださいね。

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<<ウェルネス・プログラマー:大塚寛子>>

■潜在意識に “本来の自分”をインストールするウェルネス・プログラマー

■父親が10歳のときにガンで亡くなり、学歴社会、20年の外資系企業を男性性で生き抜いたキャリアウーマン

■母親もガンで亡くなり、自分も病気になったことがきっかけで、女性性を受け入れて、本来の自分を取り戻し、トランスフォーメショナルコーチに転身する。
(のべ500人以上にコーチングを提供)

■女性性の否定をやめて“愛されキャリア”ד愛されコミュニケーション”ד愛される心”の3つを手に入れることで、仕事でもプライベートでもずっと愛され続ける未来を叶える『愛されキャリアデザイン』を体系化する。

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