正しい?間違っている?の評価をし続けると・・・・

こんにちは「夢叶☆体質改善プログラム」の大塚です。

「これが正しい!!」

「こんなの間違っている!!」

「こんな今の状況はおかしい!!」

こんなふうに今の状況を

正しいか?間違っているか?

評価したことありませんか?

最近、夢叶☆体質改善プログラムの

個別セッションをしていて、

こんな評価をし続けている

クライアントがいました。

こんなふうに評価をし続けると、

どうなると思いますか?

実は、自分のことも、

常に客観視して、

評価し続けるので、

自分が何をやりたいのか?

やりたくないのか?

自分の気持ちが

わからなくなってしまいます。

私たちは、本能で、

自分を守ろうとします。

だから、評価されるのがイヤで、

自分の気持ちを見ないように、

気づかないように

無意識に避けてしまうのです。

さらに、この状態が続くと、

喜怒哀楽の感情すらも、

感じづらくなってしまいます。

のっぺらい能面みたいに

感情がわからない。

自分では気づかなくとも、

まわりは気づきます。

感情がわからない人に、

あなたはどう接しますか?

感情がわからない人は、

何を考えているのかわからない。

だから人は無意識に避ける、

遠ざかることをしてしまうのです。

気がつけば、まわりから

あまり声をかけられなくなる。

何か用事がないと

話さなくなるんです。

それが当たり前になって、

1人でいるのも、

あまり気にならなくなった時、

1人ではどうしようもない状態に

なってしまっていることが多いんです。

私自身も以前、

このクライアントと、同じ状況でした。

この状態の解決策は何か?

それは、過去を今を、

自分をまわりを

「受け入れる」「共感する」

ことなんです。

そもそも評価しているということは、

「受け入れていない」ことを表しています。

「こんなことも、あるんだあ。」

「こんな人も、いるんだね。」

「ああ、こんな自分も大丈夫なんだ。」

受け入れることで、初めて、

本当の自分の気持ちも

気づくことができるんです。

否定されないとわかることで、

本当の自分の心を外に出せるんです。

何をしても、しなくても、

どちらでもいい。

ただある、存在するだけで、

自分はすばらしい。

こんなふうに自分を

「受け入れる」「共感」できたら、

どうなりますか?

もしくは、こんなふうな人が

あなたを受け入れてくれるとしたら、

どうですか?

何が起きても、誰がいても、

受け入れていく。

ただ共感し、まわりに、

人に感謝できるようになるんです。

このあり方は、もともと誰しもが

持っている女性性のエネルギーを

本来の状態に整えることで、

自分のものにすることができます。

私のこの女性性のエネルギーを

整えることで、健康を取り戻し、

仕事も人間関係も改善しました。

何かと比べることも、

誰かと比較することなくなりました。

そして、ある朝、

目覚めた時に感じたんです。

「ただあるだけで、

こんなに幸せなんだあ💖

何もすることはない。

何も変えることはない。

ただこのまま、

そっと側にいるだけ。」

自分の腰に手をあてて

支えられている感覚。

その温もり、そして安心。

このままずっといたいな。

あまりにも幸せで、

動きたくない感覚でした。

本当の自分に寄り添う。

本当の自分を

受け入れ、支えていく。

そして、自分とともに

相手を支えていく。

その感覚も同時に

つかんでいました。

あなたは今、朝、

どんな感覚で目覚めていますか?

もしこんな幸せな感覚で

毎朝、目覚めたら、

どんな未来が手に入りますか?

もしくはどんな未来を

手に入れたいですか?

もしその未来を手に入れたいなら

ぜひ、無料相談・問い合わせで

ご相談くださいね^ ^

魂に刻まれた

本当の自分の運命を叶える

幸せあふれる最高の未来へ!

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・

夢叶☆体質改善プログラム

トランスフォーメショナルコーチ

大塚 寛子

◆「夢叶☆体質改善プログラム」

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