自分を守ろうとすると、太ってしまう!?

こんにちは!

夢叶☆体質改善プログラムの大塚です。

今日のテーマは

「自分を守ろうとすると、太ってしまう!?」

夢叶☆体質改善プログラムで

個別セッションをしていて感じるのは、

“心と身体がつながっている!”

「自分を守ろうとすればするほど

まるで他との壁というバリアをつくる!

いろいろ避けたり・・・

見ないふりをしたり・・・

自分を隠したり・・・

そして自分を守ろうと、

心の壁をつくればつくるほど

身体もどっしり太ってしまう。」

心の壁で本当の自分が

見えなくなるように・・・

太ることで本当の自分

を隠していませんか?

何かが足りていない

欠けている自分。

そういう満たされない感覚を

満たすために食べてたりします。

・甘い物を食べだすと止まらない

・アルコールを飲むと飲みすぎる

・脂っこいものがたまらなく好き

こういうちょっと

中毒みたいになっている時は

まさに何とか埋めたいと思いつつ、埋めれない。

こんなジレンマや葛藤がありませんか?

私も実は大学生の時、そうでした。

1ヶ月で5キロ、太ってしまったんです。

こういった場合、身体で表現している

“太っている“ことをどうにかしようとしても

うまくいかないことが多いんです。

“太っている“ことをつくっている

心の原因を探って、

解決していく必要があるんです。

そうしないとせっかくの

ダイエットの費用もサプリの費用も

リバウンドで、ムダに終わってしまうことがあるんです。

心が満たされると、身体も満たされる。

だから自分の身体を悪くしたり、太らせる

食事やお菓子も欲しくなくなります。

食事制限も、ダイエットも

運動も必要ありません。

私も満たされていないもの、

“愛情”に気づき、

自分で満たしていくことで

あっという間に元の体重に戻りました。

心とともに、身体も

健やかになっていく!

今、自分がどんな状態で、

何を守っているのか?

人は無意識に安心・安全を求めます。

だから自分を守るというのは

人の習性なんです。

それが度を過ぎると、

身体で表現して

“太っている“状態になるんです。

だから、夢叶☆体質改善プログラムでは

自分で自分のことが

コントロールできるように

自分を育てていきます。

・守るのではなく、自分を育てていく!

・思考も感情も行動も思いのままになっていく!

・やる気も、喜びも幸せも自分でつくっていく!

本来、私たちは、

自分で自分のことをコントロールできるんです。

ただ、今までの経験・体験で

周りの意見や価値観に影響されてしまっているんです。

そして思考や感情や行動も

周りの意見や価値観にあうものを

選んでしまっていることがあるんです。

もともと持っている力だから、

体質改善で元に戻すこともできるんです。

実際、夢叶☆体質改善プログラムで

もともと持っている力を引き出して

自分で自分のことをコントロールできるようになっていきます。

あるプログラム参加者で、私がとても印象的だった方がいました。

参加前に私は聞きました。

「何でも叶うなら、どんな未来をつくりたいですか?」

「・・・・。考えたことありません。

ただ、今のつらい日々を何とかしたいんです。

どうすればいいですか?」

その人の口ぐせは、「どうすればいいですか?」でした。

いつも問題に感じていること、

つらいこと、苦しいことを言っていました。

「じゃあ、どうしたい?」

私のこの問いかけには、

なかなか答えが見つかりませんでした。

そして、どうすればいいのか

私に聞いてきていました。

自分で自分をコントロールできていない状態でした。

自分ではない、他の誰かに

常にコントロールをされるがままになっていました。

そして自分を守っていたんです。

こんな状態でした。

私も母親のために生きてきたので

とてもその状態がわかり、

4ヶ月の夢叶☆体質改善プログラムでサポートしました。

4ヶ月経って、

今、彼女は自由に飛び回っています!

・自分がやりたいこと、

・これからライフワークとしてやっていくこと

・自分が好きなこと

これらがどんどん湯水のように

湧き出るようになったんです。

だから、今、日本、

全国を飛び回って、積極的に活動しています。

しかも体質改善なので、一度、手に入れたら、

1年後も、3年後も、本来の自分で

夢を叶えることができるんです。

あなたは今、自分を守っていますか?

それとも自分を育てていますか?

それは2019年の輝く未来に合っていますか?

本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・
夢叶☆体質改善プログラム
トランスフォーメショナルコーチ

大塚 寛子

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