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あなたは誰なのか?

「あなたは誰ですか?」「あなたはどんな人ですか?」この自分のことをどう思っているのかという自己評価が現実をつくっている。脳のカラーバス効果はすごく、死なないために現状維持をするメカニズムです。脳の仕組みを知らないと、望みと反対の結果を引き寄せてしまいます。脳を味方について、望む現実をつくりませんか?

自分のことを好きになる大切さ

あなたは自分のこと好きですか?こういうふうに聞かれると、自分のことが好きと言えない。自分のことが嫌いとなぜ、思ってしまうのか?そしてそのことが自己肯定感を下げてします。そのメカニズムとともに、自分のことを好きになるシンプルな方法について、お伝えします。

なぜ、自己肯定感を下げる言葉を使い続けるのか?

あなたが今、自分に使っている言葉はなんですか?その言葉の90%が自分を破壊する言葉、自己肯定感を下げるネガティブな言葉であることに気づいていますか?脳が主語を認識しないので、すべて自己肯定感を下げてしまっています。そのメカニズムを知って、言葉で人生を変える方法をお伝えします。

自己肯定感が高まる方法

実は今、自己肯定感が高いか、低いかは重要ではありません。もっと重要なのは、あなたが今、自己肯定感が勝手に高まっていく生き方をしているか、どうか?あなたも自己肯定感が下がるメカニズムを知って、何かトレーニングや特別なことをしなくても、生きているだけで自己肯定感を高める生き方を身につけませんか?

今、どのくらい「愛される」ことを自分に許しているのか?

人生はまさにブーメラン。自分に与えたものは自分の手元にかえってくる。「愛されたい!」と強く求めれば求めるほどその心の奥にあるものとは?どこか「愛されていない」と感じているんです。だから自分に「愛される」ことを許して、「愛される」ことにあふれた現実を楽しみませんか?